תפוחי אדמה ובצל בתנור לשבת

Name: תפוחי אדמה ובצל בתנור לשבת
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h
Ingredients: 1 ק"ג תפוחי אדמה קטנים חצויים; 3 בצלים פרוסים לטבעות עבות; 1/4 כוס שמן זית; 1 כף פפריקה מתוקה; 1 1/2 כפיות מלח; 1/2 כפית כמון

תפוחי אדמה קטנים ובצלים שנאפים עם פפריקה ושמן זית עד שהבצל מתקרמל. תוספת זולה שתמיד נגמרת.

הכנה 10 דק'
בישול 50 דק'
סה"כ שעה
6 מנות
פרווה
טבעוני
ללא גלוטן
כ-1.38 ₪ למנה

שליחה בוואטסאפ

כמה עולה המתכון היום?

8.25 ₪

כ-1.38 ₪ למנה · לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-03.11.2026.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: זול ובגדול – 10.61 ₪

השוואה בין הרשתות

זול ובגדול10.61 ₪
ברקת10.86 ₪
פוליצר12.37 ₪
שוק העיר (חסרים 1)7.47 ₪
יוחננוף (חסרים 1)7.60 ₪
סאלח דבאח (חסרים 1)7.86 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

רכיבים

מנות:6 להציג בגרמים

1 ק"ג תפוחי אדמה קטנים חצויים4.50 ₪קינג סטור
3 בצלים פרוסים לטבעות עבות1.76 ₪שוק העיר
1/4 כוס שמן זית1.59 ₪אושר עד
1 כף פפריקה מתוקה0.32 ₪פוליצר
1 1/2 כפיות מלח0.02 ₪רמי לוי
1/2 כפית כמון0.07 ₪שפע ברכת השם

אופן ההכנה

מחממים תנור ל-200 מעלות.
מערבבים הכל בתבנית.
מכסים ואופים 30 דקות, מסירים את הכיסוי ואופים עוד 20 דקות עד שהבצל שחום.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	242
חלבון	4.4 גרם
שומן	9.4 גרם
מתוכו שומן רווי	1.3 גרם
פחמימות	36.8 גרם
מתוכן סוכרים	4.7 גרם
סיבים תזונתיים	5.2 גרם
נתרן	604 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 6 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.