אורז אדום ברוטב עגבניות

Name: אורז אדום ברוטב עגבניות
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 כוסות אורז פרסי שטוף; 3 כפות שמן; 1 בצל קצוץ דק; 3 כפות רסק עגבניות; 3 כוסות מים רותחים; 1 1/2 כפיות מלח; 1/2 כפית פפריקה מתוקה

אורז ספרדי בצבע אדום עמוק, מבושל עם רסק עגבניות ובצל. תוספת קבועה לצד קציצות ותבשילים.

הכנה 5 דק'
בישול 25 דק'
סה"כ 30 דק'
6 מנות
פרווה
טבעוני
ללא גלוטן
כ-0.80 ₪ למנה

שליחה בוואטסאפ

כמה עולה המתכון היום?

4.78 ₪

כ-0.80 ₪ למנה · לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-03.11.2026.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: רמי לוי – 5.01 ₪

השוואה בין הרשתות

רמי לוי5.01 ₪
פוליצר5.11 ₪
סטופ מרקט5.12 ₪
סאלח דבאח5.20 ₪
שוק העיר5.35 ₪
ברקת5.72 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

רכיבים

מנות:6 להציג בגרמים

2 כוסות אורז פרסי שטוף2.92 ₪רמי לוי
3 כפות שמן0.40 ₪פוליצר
1 בצל קצוץ דק0.59 ₪שוק העיר
3 כפות רסק עגבניות0.80 ₪רמי לוי
3 כוסות מים רותחים
1 1/2 כפיות מלח0.02 ₪רמי לוי
1/2 כפית פפריקה מתוקה0.05 ₪פוליצר

אופן ההכנה

מטגנים בצל בשמן 5 דקות עד שקוף.
מוסיפים רסק ופפריקה ומערבבים דקה.
מוסיפים את האורז ומערבבים עד שכל הגרגרים מצופים.
מוסיפים מים ומלח, מביאים לרתיחה, מנמיכים ומכסים.
מבשלים 18 דקות בלי לפתוח, מכבים ומשאירים מכוסה 10 דקות.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	303
חלבון	5.1 גרם
שומן	7.3 גרם
מתוכו שומן רווי	0.6 גרם
פחמימות	53.3 גרם
מתוכן סוכרים	2.2 גרם
סיבים תזונתיים	1.6 גרם
נתרן	599 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 6 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.