כנפיים בתנור בגלייז ברביקיו

Name: כנפיים בתנור בגלייז ברביקיו
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Ingredients: 1 ק"ג כנפיים; 1 כף שמן; 1 כפית אבקת שום; 1 כפית פפריקה מתוקה; 1 כפית מלח; 1/2 כוס רוטב ברביקיו; 1 כף דבש

כנפיים פריכות מהתנור, בלי טיגון. האפייה בחום גבוה מייבשת את העור, והגלייז נכנס רק בסוף.

הכנה 10 דק'
בישול 45 דק'
סה"כ 55 דק'
4 מנות
בשרי
ללא גלוטן

שליחה בוואטסאפ

כמה עולה המתכון היום?

עלות הרכיבים שמצאנו להם מחיר:

5.15 ₪

לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-01.11.2026. חושבו 6 מתוך 7 רכיבים.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: יוחננוף – 5.32 ₪

לא מצאנו היום מחיר ל: כנפיים. הסכום לא כולל אותם.

השוואה בין הרשתות

יוחננוף5.32 ₪
פוליצר5.64 ₪
סטופ מרקט5.85 ₪
קינג סטור6.11 ₪
פרש מרקט6.20 ₪
סאלח דבאח6.26 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

רכיבים

מנות:4 להציג בגרמים

1 ק"ג כנפייםמחיר לא נמצא
1 כף שמן0.13 ₪פוליצר
1 כפית אבקת שום0.26 ₪סטופ מרקט
1 כפית פפריקה מתוקה0.11 ₪פוליצר
1 כפית מלח0.01 ₪רמי לוי
1/2 כוס רוטב ברביקיו3.79 ₪סאלח דבאח
1 כף דבש0.84 ₪רמי לוי

אופן ההכנה

מחממים תנור ל-220 מעלות.
מייבשים את הכנפיים היטב במגבת נייר ומערבבים עם שמן, אבקת שום, פפריקה ומלח.
מסדרים על רשת מעל תבנית או בתבנית מרופדת בשכבה אחת ואופים 35 דקות, הופכים באמצע.
מערבבים ברביקיו ודבש, מורחים על הכנפיים ואופים עוד 10 דקות.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	399
חלבון	26.8 גרם
שומן	23 גרם
מתוכו שומן רווי	5.6 גרם
פחמימות	19.8 גרם
מתוכן סוכרים	16.3 גרם
סיבים תזונתיים	0.6 גרם
נתרן	1084 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 4 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.