נאגטס עוף ביתי בתנור

Name: נאגטס עוף ביתי בתנור
Prep time: 20 min
Cook time: 18 min
Total time: 38 min
Ingredients: 600 גרם חזה עוף חתוך לקוביות של 3 ס"מ; 2 ביצים; 1 כוס פירורי לחם או פנקו; 1/4 כוס קמח; 1 כפית פפריקה מתוקה; 1/2 כפית אבקת שום; 1/2 כפית מלח; 2 כפות שמן

נאגטס אמיתיים מחזה עוף, בציפוי פירורי לחם קלויים ונאפים בתנור. פריכים מבחוץ, עסיסיים בפנים.

הכנה 20 דק'
בישול 18 דק'
סה"כ 38 דק'
4 מנות
בשרי

שליחה בוואטסאפ

כמה עולה המתכון היום?

עלות הרכיבים שמצאנו להם מחיר:

4.22 ₪

לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-03.11.2026. חושבו 7 מתוך 8 רכיבים.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: סטופ מרקט – 4.29 ₪

לא מצאנו היום מחיר ל: חזה עוף חתוך לקוביות של 3 ס"מ. הסכום לא כולל אותם.

השוואה בין הרשתות

סטופ מרקט4.29 ₪
פוליצר4.42 ₪
פרש מרקט4.72 ₪
טיב טעם5.26 ₪
יוחננוף5.46 ₪
דור אלון (אלונית/AM:PM)5.49 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

רכיבים

מנות:4 להציג בגרמים

600 גרם חזה עוף חתוך לקוביות של 3 ס"ממחיר לא נמצא
2 ביצים2.23 ₪קשת טעמים
1 כוס פירורי לחם או פנקו1.35 ₪קשת טעמים
1/4 כוס קמח0.12 ₪אושר עד
1 כפית פפריקה מתוקה0.11 ₪פוליצר
1/2 כפית אבקת שום0.13 ₪סטופ מרקט
1/2 כפית מלח0.01 ₪רמי לוי
2 כפות שמן0.27 ₪פוליצר

אופן ההכנה

מחממים תנור ל-210 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
קולים את פירורי הלחם עם השמן במחבת יבשה 2–3 דקות עד זהוב, ומערבבים עם הפפריקה.
מתבלים את העוף במלח ואבקת שום. מגלגלים כל קובייה בקמח, בביצה טרופה ואז בפירורים.
מסדרים בתבנית ואופים 15–18 דקות, עד שהנאגטס מבושלים לגמרי בפנים.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	414
חלבון	41.4 גרם
שומן	14.7 גרם
מתוכו שומן רווי	2.5 גרם
פחמימות	26.2 גרם
מתוכן סוכרים	1.9 גרם
סיבים תזונתיים	1.7 גרם
נתרן	596 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 4 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.