קציצות עוף אפויות לילדים

Name: קציצות עוף אפויות לילדים
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Ingredients: 600 גרם בשר עוף טחון; 1 גזר מגורד דק; 1 קישוא מגורד וסחוט; 1 ביצה; 1/3 כוס פירורי לחם; 1 כפית מלח; 1/2 כפית פפריקה מתוקה; 1 כף שמן

קציצות עוף רכות עם גזר מגורד שמתחבא בפנים, נאפות בתנור ומתאימות לקופסת האוכל.

הכנה 20 דק'
בישול 20 דק'
סה"כ 40 דק'
5 מנות
בשרי

שליחה בוואטסאפ

כמה עולה המתכון היום?

עלות הרכיבים שמצאנו להם מחיר:

3.37 ₪

לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-03.11.2026. חושבו 7 מתוך 8 רכיבים.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: שוק העיר – 3.53 ₪

לא מצאנו היום מחיר ל: בשר עוף טחון. הסכום לא כולל אותם.

השוואה בין הרשתות

שוק העיר3.53 ₪
טיב טעם4.42 ₪
סאלח דבאח4.44 ₪
יוחננוף4.50 ₪
סטופ מרקט4.56 ₪
שפע ברכת השם4.61 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

רכיבים

מנות:5 להציג בגרמים

600 גרם בשר עוף טחוןמחיר לא נמצא
1 גזר מגורד דק0.23 ₪שוק העיר
1 קישוא מגורד וסחוט1.38 ₪שוק העיר
1 ביצה1.12 ₪קשת טעמים
1/3 כוס פירורי לחם0.45 ₪קשת טעמים
1 כפית מלח0.01 ₪רמי לוי
1/2 כפית פפריקה מתוקה0.05 ₪פוליצר
1 כף שמן0.13 ₪פוליצר

אופן ההכנה

מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית.
מערבבים את כל המצרכים חוץ מהשמן.
מעצבים כדורים קטנים, מסדרים בתבנית ומורחים מעט שמן.
אופים 18–20 דקות עד שהקציצות מבושלות ושחומות.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	252
חלבון	23.8 גרם
שומן	14 גרם
מתוכו שומן רווי	3.4 גרם
פחמימות	8.2 גרם
מתוכן סוכרים	2.3 גרם
סיבים תזונתיים	1.3 גרם
נתרן	625 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 5 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.