דלגו לתוכן העמוד
→ בשר ועוףתאכלס
עוף עם תפוחי אדמה ובטטה בתבנית

עוף עם תפוחי אדמה ובטטה בתבנית

המנה הכי פשוטה לשבת: נתחי עוף, תפוחי אדמה ובטטה עם פפריקה ושום, בתבנית אחת בתנור.

כמה עולה המתכון היום?

עלות הרכיבים שמצאנו להם מחיר:
8.22 ₪
לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-03.11.2026. חושבו 8 מתוך 9 רכיבים.
הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: ברקת – 12.71 ₪

לא מצאנו היום מחיר ל: עוף חתוך ל-8 נתחים. הסכום לא כולל אותם.

השוואה בין הרשתות
  1. ברקת12.71 ₪
  2. זול ובגדול13.75 ₪
  3. פוליצר14.30 ₪
  4. יוחננוף (חסרים 1)9.64 ₪
  5. שפע ברכת השם (חסרים 1)10.51 ₪
  6. פרש מרקט (חסרים 1)11.24 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

רכיבים

מנות:5

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-200 מעלות.

  2. מערבבים את הירקות עם מחצית מהשמן והתבלינים ופורשים בתבנית.

  3. מורחים את העוף בשאר השמן והתבלינים ומניחים מעל. יוצקים את המים לתחתית.

  4. מכסים ואופים 40 דקות, מסירים את הכיסוי ואופים עוד 30 דקות עד שהעוף שחום.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות784
חלבון46.3 גרם
שומן41.3 גרם
מתוכו שומן רווי10.6 גרם
פחמימות56.3 גרם
מתוכן סוכרים7.8 גרם
סיבים תזונתיים8.1 גרם
נתרן938 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 5 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין עוף עם תפוחי אדמה ובטטה בתבנית?

זמן העבודה הוא כ-15 דק', ועוד שעה ו-10 דק' בישול או אפייה. בסך הכל כ-שעה ו-25 דק'.

לכמה מנות מספיק המתכון?

המתכון מספיק ל-5 מנות. אפשר להגדיל או להקטין את הכמויות עם מחשבון המנות שליד רשימת הרכיבים.

האם עוף עם תפוחי אדמה ובטטה בתבנית בשרי, חלבי או פרווה?

לפי רשימת הרכיבים המתכון בשרי, ללא גלוטן. הכשרות בפועל תלויה בהכשר של המוצרים שקונים.

כמה עולה להכין עוף עם תפוחי אדמה ובטטה בתבנית?

לפי מחירי הסופרמרקטים ב-03.11.2026, הרכיבים שמצאנו להם מחיר (8 מתוך 9) עולים כ-8.22 ₪. הרשת שבה הכי זול לקנות את הכל היום: ברקת.

עוד בבשר ועוף

צלי בקר בפטריותצלי בקר בפטריות3 שעות ו-20 דק' · 6 מנות · בשריחמין טשולנטחמין טשולנט12 שעות ו-30 דק' · 8 מנות · בשריגולאש הונגריגולאש הונגרישעתיים ו-20 דק' · 6 מנות · בשריפלפלים ממולאיםפלפלים ממולאיםשעה ו-40 דק' · 6 מנות · בשרי · כ-6.62 ₪ למנהמפרום טריפוליטאימפרום טריפוליטאישעה ו-15 דק' · 6 מנות · בשרי · כ-4.48 ₪ למנהעלי גפן ממולאיםעלי גפן ממולאיםשעה ו-50 דק' · 8 מנות · בשרי · כ-0.83 ₪ למנה
כל הבשר ועוףלשבתלילדיםללא גלוטןבשרימה לבשל ממה שיש