שקשוקה עגבניות פיקנטית

Name: שקשוקה עגבניות פיקנטית
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Ingredients: 3 כפות שמן; 1 בצל פרוס; 1 פלפל אדום; 3 שיני שום; 1 כף פפריקה; 1 כפית כמון; 1/2 כפית צ'ילי; 1 פחית (400 גרם) עגבניות מרוסקות; 4–6 ביצים; מלח; פטרוזיליה או כוסברה

ביצים מבושלות ברוטב עגבניות, פלפלים ושום

הכנה 10 דק'
בישול 25 דק'
סה"כ 35 דק'
4 מנות
פרווה
צמחוני
ללא גלוטן
כ-3.24 ₪ למנה

שליחה בוואטסאפ

כמה עולה המתכון היום?

12.98 ₪

כ-3.24 ₪ למנה · לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-03.11.2026.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: סאלח דבאח – 14.69 ₪

לא מצאנו היום מחיר ל: צ'ילי.

השוואה בין הרשתות

סאלח דבאח14.69 ₪
פרש מרקט15.50 ₪
טיב טעם15.73 ₪
שוק העיר16.32 ₪
זול ובגדול (חסרים 1)9.34 ₪
דור אלון (אלונית/AM:PM) (חסרים 1)10.95 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

אופן ההכנה

מטגנים בצל ופלפל בשמן 7 דקות. מוסיפים שום ותבלינים.
מוסיפים עגבניות ומלח ומבשלים 10 דקות עד סמיך.
יוצרים גומות ושוברים בהן ביצים.
מכסים ומבשלים על אש נמוכה 5–8 דקות, עד שהחלבון מוצק והחלמון כרצונכם.
מפזרים עשבי תיבול ומגישים עם לחם.

המתכון הזה נוסף לאתר ואינו מופיע בספר המקורי, שבו מופיעים עליו שם ותיאור בלבד.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	251
חלבון	10.9 גרם
שומן	17 גרם
מתוכו שומן רווי	2.8 גרם
פחמימות	16.5 גרם
מתוכן סוכרים	8.4 גרם
סיבים תזונתיים	4.3 גרם
נתרן	281 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 4 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.