טוסט גבינה ועגבנייה במחבת

Name: טוסט גבינה ועגבנייה במחבת
Prep time: 3 min
Cook time: 6 min
Total time: 9 min
Ingredients: 4 פרוסות לחם; 4 פרוסות גבינה צהובה; 1 עגבנייה פרוסה דק; 1 כף חמאה

טוסט פריך עם גבינה צהובה נמסה ועגבנייה, במחבת עם חמאה. ארוחת ערב קלה של ילדים.

הכנה 3 דק'
בישול 6 דק'
סה"כ 9 דק'
2 מנות
חלבי
צמחוני
כ-3.22 ₪ למנה

שליחה בוואטסאפ

כמה עולה המתכון היום?

6.44 ₪

כ-3.22 ₪ למנה · לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-03.11.2026.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: אושר עד – 7.01 ₪

השוואה בין הרשתות

אושר עד7.01 ₪
רמי לוי7.43 ₪
שפע ברכת השם7.73 ₪
יוחננוף7.89 ₪
קינג סטור8.15 ₪
שוק העיר8.22 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

רכיבים

מנות:2 להציג בגרמים

4 פרוסות לחם1.10 ₪אושר עד
4 פרוסות גבינה צהובה4.25 ₪אושר עד
1 עגבנייה פרוסה דק0.46 ₪קינג סטור
1 כף חמאה0.63 ₪רמי לוי

אופן ההכנה

מניחים על שתי פרוסות לחם גבינה ועגבנייה וסוגרים בפרוסה נוספת.
ממיסים חמאה במחבת על אש בינונית-נמוכה.
קולים את הטוסטים 3 דקות מכל צד, לוחצים קלות עם מרית, עד זהוב והגבינה נמסה.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	397
חלבון	18.1 גרם
שומן	20 גרם
מתוכו שומן רווי	11.1 גרם
פחמימות	36.7 גרם
מתוכן סוכרים	6.6 גרם
סיבים תזונתיים	3.6 גרם
נתרן	663 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 2 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.