
פנקייק אמריקאי עבה
פנקייקים אווריריים ורכים מוגשים עם סירופ מייפל
- הכנה 10 דק'
- בישול 15 דק'
- סה"כ 25 דק'
- 4 מנות
- חלבי
- צמחוני
- כ-1.40 ₪ למנה
כמה עולה המתכון היום?
לא מצאנו היום מחיר ל: וניל.
השוואה בין הרשתות
- פוליצר6.32 ₪
- קשת טעמים6.41 ₪
- סאלח דבאח6.45 ₪
- סטופ מרקט6.47 ₪
- דור אלון (אלונית/AM:PM)6.53 ₪
- יוחננוף6.67 ₪
החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.
רכיבים
- 0.73 ₪אושר עד
- 0.18 ₪רמי לוי
- 0.32 ₪פוליצר
- 0.01 ₪רמי לוי
- 1.37 ₪אושר עד
- 1.08 ₪סאלח דבאח
- 1.90 ₪רמי לוי
אופן ההכנה
מערבבים קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח.
טורפים חלב, ביצה, חמאה ווניל ומוסיפים ליבשים. מערבבים רק עד איחוד (גושים קטנים זה בסדר).
מחממים מחבת על אש בינונית ומשמנים קלות.
יוצקים כ-1/4 כוס בלילה, מחכים לבועות על פני השטח, הופכים ואופים עוד דקה-שתיים.
מגישים עם מייפל.
המתכון הזה נוסף לאתר ואינו מופיע בספר המקורי, שבו מופיעים עליו שם ותיאור בלבד.
ערכים תזונתיים למנה (הערכה)
| קלוריות | 342 |
| חלבון | 8.4 גרם |
| שומן | 12.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 7 גרם |
| פחמימות | 48.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 12.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.3 גרם |
| נתרן | 595 מ"ג |
הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 4 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.
שאלות נפוצות
כמה זמן לוקח להכין פנקייק אמריקאי עבה?
זמן העבודה הוא כ-10 דק', ועוד 15 דק' בישול או אפייה. בסך הכל כ-25 דק'.
לכמה מנות מספיק המתכון?
המתכון מספיק ל-4 מנות. אפשר להגדיל או להקטין את הכמויות עם מחשבון המנות שליד רשימת הרכיבים.
האם פנקייק אמריקאי עבה בשרי, חלבי או פרווה?
לפי רשימת הרכיבים המתכון חלבי, צמחוני. הכשרות בפועל תלויה בהכשר של המוצרים שקונים.
כמה עולה להכין פנקייק אמריקאי עבה?
לפי מחירי הסופרמרקטים ב-01.11.2026, המתכון עולה כ-5.59 ₪, כלומר כ-1.40 ₪ למנה. הרשת שבה הכי זול לקנות את הכל היום: פוליצר.
עוד בארוחות בוקר
שקשוקה עגבניות פיקנטית35 דק' · 4 מנות · פרווה · כ-3.20 ₪ למנה
פרנץ' טוסט קלאסי מחלה17 דק' · 3 מנות · חלבי
אומלט ירק ועשבים10 דק' · 1 מנות · חלבי
גרנולה ביתית פריכהשעה · 10 מנות · פרווה · כ-1.70 ₪ למנה
בורקס פינוקים45 דק' · 6 מנות · חלבי · כ-3.09 ₪ למנה
טוסט אבוקדו וביצה עלומה10 דק' · 2 מנות · פרווה · כ-1.76 ₪ למנה