
בורקס פינוקים
בורקס גבינה פתוח מוגש עם ביצה קשה, רסק וסחוג
- הכנה 20 דק'
- בישול 25 דק'
- סה"כ 45 דק'
- 6 מנות
- חלבי
- צמחוני
- כ-3.09 ₪ למנה
כמה עולה המתכון היום?
השוואה בין הרשתות
- אושר עד19.52 ₪
- סאלח דבאח27.57 ₪
- יוחננוף27.69 ₪
- פוליצר28.82 ₪
- דור אלון (אלונית/AM:PM)29.23 ₪
- קרפור29.54 ₪
החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.
רכיבים
- 6.55 ₪רמי לוי
- 6.19 ₪אושר עד
- 4.70 ₪אושר עד
- 1.08 ₪סאלח דבאח
להגשה
אופן ההכנה
מחממים תנור ל-200 מעלות.
מערבבים גבינות וביצה.
חותכים את הבצק לריבועים, מניחים כף מילוי וסוגרים.
מורחים בביצה, מפזרים שומשום ואופים 25 דקות.
מגישים עם ביצה קשה, עגבנייה מגוררת וסחוג.
המתכון הזה נוסף לאתר ואינו מופיע בספר המקורי, שבו מופיעים עליו שם ותיאור בלבד.
ערכים תזונתיים למנה (הערכה)
| קלוריות | 612 |
| חלבון | 18.2 גרם |
| שומן | 41.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 14.1 גרם |
| פחמימות | 40.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.2 גרם |
| נתרן | 863 מ"ג |
הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 6 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.
שאלות נפוצות
כמה זמן לוקח להכין בורקס פינוקים?
זמן העבודה הוא כ-20 דק', ועוד 25 דק' בישול או אפייה. בסך הכל כ-45 דק'.
לכמה מנות מספיק המתכון?
המתכון מספיק ל-6 מנות. אפשר להגדיל או להקטין את הכמויות עם מחשבון המנות שליד רשימת הרכיבים.
האם בורקס פינוקים בשרי, חלבי או פרווה?
לפי רשימת הרכיבים המתכון חלבי, צמחוני. הכשרות בפועל תלויה בהכשר של המוצרים שקונים.
כמה עולה להכין בורקס פינוקים?
לפי מחירי הסופרמרקטים ב-01.11.2026, המתכון עולה כ-18.52 ₪, כלומר כ-3.09 ₪ למנה. הרשת שבה הכי זול לקנות את הכל היום: אושר עד.
עוד בארוחות בוקר
שקשוקה עגבניות פיקנטית35 דק' · 4 מנות · פרווה · כ-3.20 ₪ למנה
פנקייק אמריקאי עבה25 דק' · 4 מנות · חלבי · כ-1.40 ₪ למנה
פרנץ' טוסט קלאסי מחלה17 דק' · 3 מנות · חלבי
אומלט ירק ועשבים10 דק' · 1 מנות · חלבי
גרנולה ביתית פריכהשעה · 10 מנות · פרווה · כ-1.70 ₪ למנה
טוסט אבוקדו וביצה עלומה10 דק' · 2 מנות · פרווה · כ-1.76 ₪ למנה