סלט תירס ופלפלים

Name: סלט תירס ופלפלים
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 פחיות תירס מסונן; 1 פלפל אדום קצוץ; 1 פלפל צהוב קצוץ; 2 בצלים ירוקים קצוצים; 2 כפות שמן זית; 1 כף מיץ לימון; 1/2 כפית מלח

תירס מתוק עם פלפלים צבעוניים ובצל ירוק ברוטב לימון ושמן. צבעוני, מהיר ואהוב על ילדים.

הכנה 10 דק'
סה"כ 10 דק'
6 מנות
פרווה
טבעוני
ללא גלוטן

שליחה בוואטסאפ

כמה עולה המתכון היום?

עלות הרכיבים שמצאנו להם מחיר:

13.50 ₪

לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-03.11.2026. חושבו 6 מתוך 7 רכיבים.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: אושר עד – 13.72 ₪

לא מצאנו היום מחיר ל: בצלים ירוקים קצוצים. הסכום לא כולל אותם.

השוואה בין הרשתות

אושר עד13.72 ₪
ברקת17.47 ₪
פוליצר17.86 ₪
קשת טעמים18.31 ₪
זול ובגדול19.44 ₪
רמי לוי (חסרים 1)13.09 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

רכיבים

מנות:6 להציג בגרמים

2 פחיות תירס מסונן9.80 ₪רמי לוי
1 פלפל אדום קצוץ1.24 ₪פוליצר
1 פלפל צהוב קצוץ1.60 ₪רמי לוי
2 בצלים ירוקים קצוציםמחיר לא נמצא
2 כפות שמן זית0.80 ₪אושר עד
1 כף מיץ לימון0.06 ₪קינג סטור
1/2 כפית מלח0.01 ₪רמי לוי

אופן ההכנה

מערבבים תירס, פלפלים ובצל ירוק.
מוסיפים שמן, לימון ומלח ומערבבים.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	116
חלבון	2.7 גרם
שומן	5.7 גרם
מתוכו שומן רווי	0.9 גרם
פחמימות	16.7 גרם
מתוכן סוכרים	5.3 גרם
סיבים תזונתיים	2.8 גרם
נתרן	377 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 6 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.