סלט כרוב אסיאתי

Name: סלט כרוב אסיאתי
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1/2 כרוב לבן קצוץ דק; 1 גזר מגורד; 3 בצלים ירוקים; 1/4 כוס שקדים פרוסים קלויים; 2 כפות שומשום; 3 כפות רוטב סויה; 2 כפות שמן שומשום; 2 כפות חומץ אורז או לימון; 1 כף דבש; 1 שן שום

כרוב לבן, שומשום ושקדים ברוטב סויה ושמן שומשום.

הכנה 15 דק'
סה"כ 15 דק'
6 מנות
פרווה
צמחוני

שליחה בוואטסאפ

כמה עולה המתכון היום?

עלות הרכיבים שמצאנו להם מחיר:

9.39 ₪

לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-03.11.2026. חושבו 9 מתוך 10 רכיבים.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: טיב טעם – 12.08 ₪

לא מצאנו היום מחיר ל: בצלים ירוקים. הסכום לא כולל אותם.

השוואה בין הרשתות

טיב טעם12.08 ₪
סאלח דבאח12.25 ₪
פרש מרקט12.95 ₪
דור אלון (אלונית/AM:PM)13.48 ₪
יוחננוף (חסרים 1)10.98 ₪
סטופ מרקט (חסרים 1)11.55 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

אופן ההכנה

מערבבים כרוב, גזר ובצל ירוק.
מערבבים את מצרכי הרוטב.
מוזגים על הסלט ומערבבים.
מוסיפים שקדים ושומשום ומגישים מיד או אחרי חצי שעה בקירור.

המתכון הזה נוסף לאתר ואינו מופיע בספר המקורי, שבו מופיעים עליו שם ותיאור בלבד.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	133
חלבון	3.6 גרם
שומן	9.2 גרם
מתוכו שומן רווי	1.1 גרם
פחמימות	11.3 גרם
מתוכן סוכרים	6.2 גרם
סיבים תזונתיים	3.4 גרם
נתרן	435 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 6 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.