סלט אבוקדו ועגבניות

Name: סלט אבוקדו ועגבניות
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 אבוקדו בקוביות; 3 עגבניות בקוביות; 1/4 בצל סגול קצוץ; 2 כפות שמן זית; מיץ של חצי לימון; 1/2 כפית מלח; 2 כפות כוסברה או פטרוזיליה קצוצה

קוביות אבוקדו ועגבניות עם בצל סגול, לימון ושמן זית. סלט של חמש דקות שהולך עם הכל.

הכנה 10 דק'
סה"כ 10 דק'
4 מנות
פרווה
טבעוני
ללא גלוטן
כ-0.99 ₪ למנה

שליחה בוואטסאפ

כמה עולה המתכון היום?

3.95 ₪

כ-0.99 ₪ למנה · לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-01.11.2026.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: אושר עד – 6.06 ₪

לא מצאנו היום מחיר ל: כוסברה או פטרוזיליה קצוצה.

השוואה בין הרשתות

אושר עד6.06 ₪
פוליצר9.62 ₪
קינג סטור (חסרים 1)3.16 ₪
רמי לוי (חסרים 1)4.48 ₪
יוחננוף (חסרים 1)5.68 ₪
שפע ברכת השם (חסרים 1)6.08 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

רכיבים

מנות:4 להציג בגרמים

2 אבוקדו בקוביות1.56 ₪רמי לוי
3 עגבניות בקוביות1.37 ₪קינג סטור
1/4 בצל סגול קצוץ0.22 ₪רמי לוי
2 כפות שמן זית0.80 ₪אושר עד
מיץ של חצי לימון
1/2 כפית מלח0.01 ₪רמי לוי
2 כפות כוסברה או פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

מערבבים בעדינות אבוקדו, עגבניות ובצל.
מוסיפים שמן זית, לימון, מלח ועשבי תיבול ומגישים.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	193
חלבון	2.4 גרם
שומן	17.2 גרם
מתוכו שומן רווי	2.5 גרם
פחמימות	10.7 גרם
מתוכן סוכרים	3.4 גרם
סיבים תזונתיים	6 גרם
נתרן	305 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 4 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.