עוגת מייפל ואגוזים בחושה

Name: עוגת מייפל ואגוזים בחושה
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 10 min
Ingredients: 3 ביצים L; 1 כוס סוכר חום בהיר (או לבן); 3/4 כוס שמן; 1 גביע שמנת חמוצה (או 200 מ"ל קרם קוקוס/רסק תפוחים לפרווה); 1 כפית תמצית וניל; 1.5 כוסות קמח תופח; 1 כפית קינמון; 1 כוס אגוזי מלך קצוצים; 1/2 כוס סירופ מייפל טבעי (למזיגה מעל)

הכנה 15 דק'

בישול 35 דק'

המתנה 20 דק'

סה"כ שעה ו-10 דק'

12 מנות · 2 תבניות אינגליש קייק

חלבי

צמחוני

כ-2.73 ₪ למנה

כמה עולה המתכון היום?

32.82 ₪

כ-2.73 ₪ למנה · לפי המחיר הזול ביותר לכל רכיב בסופרמרקטים, נכון ל-03.11.2026.

הכי זול לקנות את כל הרכיבים ברשת אחת: סטופ מרקט – 36.16 ₪

לא מצאנו היום מחיר ל: תמצית וניל.

השוואה בין הרשתות

סטופ מרקט36.16 ₪
פוליצר36.80 ₪
יוחננוף38.77 ₪
קשת טעמים38.96 ₪
דור אלון (אלונית/AM:PM)39.83 ₪
קרפור40.57 ₪

החישוב לפי הכמות שבמתכון בלבד (חלק יחסי מכל אריזה). המחירים מקבצי שקיפות המחירים של הרשתות ויכולים להשתנות בין סניפים. מחירי ירקות ופירות לפי ק"ג.

אופן ההכנה

מחממים תנור ל-175 מעלות.
טורפים ביצים, סוכר, שמן, שמנת חמוצה ווניל.
מנפים קמח וקינמון ומערבבים רק עד שנטמע.
יוצקים ל-2 תבניות אינגליש קייק ומפזרים אגוזי מלך למעלה.
אופים 30–35 דקות עד שקיסם יוצא יבש.
יוצקים את המייפל באופן שווה כשהעוגה רותחת ביציאה מהתנור.

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

קלוריות	396
חלבון	5 גרם
שומן	24.6 גרם
מתוכו שומן רווי	3.7 גרם
פחמימות	40.8 גרם
מתוכן סוכרים	26.7 גרם
סיבים תזונתיים	1.2 גרם
נתרן	216 מ"ג

הערכה לפי מאגר USDA FoodData Central (נחלת הכלל), לפי 12 מנות ולפי 100% ממשקל הרכיבים שזוהו. הערכים משתנים לפי המותגים והכמויות בפועל. שמן לטיגון מחושב לפי ספיגה משוערת.

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח להכין עוגת מייפל ואגוזים בחושה?

זמן העבודה הוא כ-15 דק', ועוד 35 דק' בישול או אפייה ו-20 דק' המתנה (התפחה, השרייה או קירור). בסך הכל כ-שעה ו-10 דק'.

לכמה מנות מספיק המתכון?

המתכון מספיק ל-12 מנות (2 תבניות אינגליש קייק). אפשר להגדיל או להקטין את הכמויות עם מחשבון המנות שליד רשימת הרכיבים.

האם עוגת מייפל ואגוזים בחושה בשרי, חלבי או פרווה?

לפי רשימת הרכיבים המתכון חלבי, צמחוני. הכשרות בפועל תלויה בהכשר של המוצרים שקונים.

כמה עולה להכין עוגת מייפל ואגוזים בחושה?

לפי מחירי הסופרמרקטים ב-03.11.2026, המתכון עולה כ-32.82 ₪, כלומר כ-2.73 ₪ למנה. הרשת שבה הכי זול לקנות את הכל היום: סטופ מרקט.

כמה עולה המתכון היום?

רכיבים

אופן ההכנה

ערכים תזונתיים למנה (הערכה)

שאלות נפוצות

עוד בעוגות, עוגיות וקינוחים