מחשבון BMI – מדד מסת גוף

מחלקים את המשקל בקילוגרמים בגובה במטרים בריבוע. למשל 70 ק״ג וגובה 1.70 מטר: 70 ÷ (1.7 × 1.7) = 24.2.

למבוגרים, לפי ארגון הבריאות העולמי: בין 18.5 ל־24.9. מ־25 עד 29.9 נחשב עודף משקל, ומ־30 ומעלה השמנה.

המחשבון מציג את טווח המשקל שבו ה־BMI שלכם יהיה בין 18.5 ל־24.9. לגובה 170 ס״מ, למשל, זה בערך 53.5 עד 72 ק״ג.

לא. אצל ילדים ובני נוער עד גיל 18 משווים את ה־BMI לעקומות גדילה לפי גיל ומין, ואת זה עושים אצל רופא הילדים או אחות טיפת חלב.

כי הוא מתחשב רק בגובה ובמשקל. לאנשים עם הרבה מסת שריר יכול להיות BMI גבוה בלי עודף שומן, ולמבוגרים מאוד יכול להיות BMI תקין עם מעט שריר. לכן זה מדד לסינון כללי ולא אבחנה.